يعد السحور احد أهم الوجبات التي لا يمكن الاستغناء عنها خلال شهر رمضان المبارك، لذا فقد تزايد البحث حول معرفة جدول سحور شهر رمضان كامل، حتى يتناولها الصائمون قبل بدء يوم الصيام، فقد يوفر السحور الطاقة اللازمة للجسم طوال اليوم،ومن خلال موقعنا الاخباري ” الخبر اليمني” سنوضح لكم جدول سحور شهر رمضان كامل استكمل معنا هذا المقال.
جدول سحور شهر رمضان كامل
وسط تساؤلات متزايده من قبل الكثير حول معرفة جدول سحور شهر رمضان كامل، فهي وجبه لا يمكن الاستغناء عنها، فهي تجعل الجسم في حالة جيدة طوال ساعات الصيام، وسنوضح لكم الجدول لمعرفة السحور يومياً دون التفكير كل يوم قبل السحورعلى النحو التالي..
- اليوم الأول : فول بالزيت والليمون/ بيض أومليت/ عيش .
- اليوم الثاني : بيض مسلوق /عيش/ زبادي .
- اليوم الثالث : فطائر بالجبنة/ فول بالسلطة /زبادي عيش .
- اليوم الرابع : فول بالبيض /بطاطس محمرة/ سلطة /زبادي/ عيش .
- اليوم الخامس : بيض عيون /فول بالصلصة/ جبنة قريش/ عيش .
- اليوم السادس : بيض مسلوق /جبنة رومي/ فول بالزبدة/ عيش/ زبادي .
- اليوم السابع : فطائر بالزبدة /جبنة كريمي /فول بالبيض /زباي .
- اليوم الثامن : سمبوسة جبنة /عجة في الفرن /سلطة /عيش /زبادي .
- اليوم التاسع : فول بالسجق /عيش/ زبادي .
- اليوم العاشر : بيض بالخضار /فول بالزيت/ زبادي/ جبنة/ عيش .
- اليوم الحادي العشر : فطائر الجبنة/ والزيتون فول بالزبدة /زبادي .
- اليوم الثاني عشر : بيض بالسمن/ فول بالبشاميل/ عيش/ سلطة زبادي .
- اليوم الثالث عشر : سندوتشات جبنة/ بطاطس محمرة/بيض مسلوق .
- اليوم الرابع عشر : طاجن/ فول في الفرن /سلطة /زبادي/ عيش .
- اليوم الخامس عشر : جبنة /بالطماطم/ بطاطس/ عيش .
عبارات تهنئة شهر رمضان 2025
- «رمضان كريم، أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات».
- «كل عام وأنتم بخير، رمضان مبارك».
- «أهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك، أسأل الله أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال».
- «بلغنا الله وإياكم شهر رمضان، وأعاننا على صيامه وقيامه».
- «أسأل الله أن يجعل رمضان شهر خير وبركة عليكم وعلى جميع أحبائكم».
- «يا أغلى الناس، رمضانكم مبارك، وأسأل الله أن يجمعنا على الخير دائمًا».
شارك
تعليقات